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2014/12/10

ダイエット日記(2014年12月10日)

朝食: とり五目(199kcal)、炙り焼鮭(186kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: リブロースステーキ(300g)、熟成バターロール


体重(朝): 84.7kg
体重(夜): (未測定)

フィットネスクラブには行かなかった。

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