ダイエット日記（2014年11月2日）

朝食： わかめごはん（186kcal）、和風ツナマヨネーズ（251kcal）
昼食： リブロースステーキ494g、フルーツパフェ
夕食： 安納芋もなか、大きなツインシュー

体重（朝）： 81.3kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。