ダイエット日記（2014年11月11日）

朝食： 梅しそごはん（179kcal）、塩にぎり（190kcal）
昼食： 台湾麺線セット
夕食： おつまみイカ唐揚げ、若鶏味噌香り揚げ、北海道産まるごとポテトフライ（カレー味）、よもぎあんこ餅（つぶあん）

体重（朝）： 82.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。