« ダイエット日記(2014年10月31日) | トップページ | ダイエット日記(2014年11月2日) »

2014/11/01

ダイエット日記(2014年11月1日)

朝食: もちふわキャラメル蒸しケーキ(342kcal)、カスタードクリームパン(289kcal)、しっとり いちごジャム&マーガリン(369kcal)
昼食: (なし)
夕食: リブロースステーキ495g

体重(朝): 83.4kg
体重(夜): (未測定)

フィットネスクラブには行かなかった。

|

« ダイエット日記(2014年10月31日) | トップページ | ダイエット日記(2014年11月2日) »