ダイエット日記（2014年10月26日）

朝食： 鮭しょうゆバター（215kcal）、豚しょうが焼（227kcal）
昼食： リブロースステーキ370g
夕食： 万かつサンド、ハンバークサンド

体重（朝）： 82.8kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。