ダイエット日記（2014年10月8日）

朝食： じゃっこわかめ（199kcal）、わかめ御飯（174kcal）
昼食： 唐揚げ弁当
夕食： カレー＋かけそばセット

体重（朝）： 82.4kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。