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2014/10/07

ダイエット日記(2014年10月7日)

朝食: 塩むすび(190kcal)、青唐辛子味噌(193kcal)
昼食: 日替わり弁当(874kcal)
夕食: かけそば+ミニそぼろ丼セット

体重(朝): 82.0kg
体重(夜): (未測定)

フィットネスクラブには行かなかった。

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