ダイエット日記（2014年10月31日）

朝食： 塩むずび（190kcal）、おかか昆布（196kcal）
昼食： とろけるチーズカレードーナツ（392kcal）、ソーセージドーナツ（カレーマヨ）（407kcal）、クリームパン（332kcal）
夕食： ネギ塩豚カルビ丼

体重（朝）： 83.6kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。