ダイエット日記（2014年9月18日）

朝食： バナナスペシャル（531kcal）、イチゴスペシャル（487kcal）
昼食： （なし）
夕食： スイートブール（504kcal）、つぶいちごジャムパン（255kcal）、コッペパン ジャム＆マーガリン（525kcal）

体重（朝）： （未測定）
体重（夜）： 83.0kg

フィットネスクラブには行かなかった。