ダイエット日記(2014年9月7日)
朝食: わかめごはんおにぎり(174kcal)、バター醤油おにぎり(191kcal)
昼食: モッチドーナッツ こしあん(337kcal)、揚げビーフ カレーパン(393kcal)
夕食: うまトマハンバーク定食
体重(朝): 82.9kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: わかめごはんおにぎり(174kcal)、バター醤油おにぎり(191kcal)
昼食: モッチドーナッツ こしあん(337kcal)、揚げビーフ カレーパン(393kcal)
夕食: うまトマハンバーク定食
体重(朝): 82.9kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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