ダイエット日記（2014年9月7日）

朝食： わかめごはんおにぎり（174kcal）、バター醤油おにぎり（191kcal）
昼食： モッチドーナッツ こしあん（337kcal）、揚げビーフ カレーパン（393kcal）
夕食： うまトマハンバーク定食

体重（朝）： 82.9kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。