ダイエット日記（2014年9月22日）

朝食： とろっともちっとカレーパン（432kcal）、大きなハム＆たまご（401kcal）
昼食： （なし）
夕食： スイートブール（504kcal）、コッペパン ジャム＆マーガリン（525kcal）、つぶつぶいちごジャムパン（255kcal）

体重（朝）： （未測定）
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。