ダイエット日記（2014年9月11日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、たらこ昆布（181kcal）
昼食： カスタードクリームパン（289kcal）、つぶあんぱん（309kcal）、粒つぶ ピーナッツコッペ（529kcal）
夕食： カツ丼

体重（朝）： 82.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。