ダイエット日記（2014年9月10日）

朝食： とり五目（199kcal）、炙り焼鮭（186kcal）
昼食： カスタードクリームパン（289kcal）、つぶあんぱん（309kcal）、粒つぶ ピーナッツコッペ（529kcal）
夕食： 彩り野菜のサラダボウル（44kcal）、トロッとスパイス香るカレーパン（261kcal）

体重（朝）： 82.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。