ダイエット日記（2014年8月8日）

朝食： たらこ昆布（181kcal）、塩むずび（190kcal）
昼食： 唐揚弁当
夕食： 彩り野菜のサラダボウル（44kcal）、サラダチキン（119kcal）、もっちりとしたパンケーキ（332kcal）

体重（朝）： 83.3kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。