ダイエット日記（2014年8月7日）

朝食： たらこ昆布（181kcal）、焼おにぎり（193kcal）
昼食： 豚カツ＆まぐろの照焼弁当（700kcal）
夕食： 彩り野菜のサラダボウル（44kcal）、サラダチキン（119kcal）、ランチパック バナナクリームホイップ＆バナナクリームチョコホイップ（339kcal）

体重（朝）： 83.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。