ダイエット日記（2014年8月29日）

朝食： たらこ昆布（181kcal）、塩むずび（190kcal）
昼食： バターの香りスティックメロンパン（510kcal）、つぶあんぱん（309kcal）、カスタードクリームパン（289kcal）
夕食： ガリチキ定食

体重（朝）： 83.9kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。