ダイエット日記（2014年8月24日）

朝食： いか昆布（207kcal）、生たらこ（189kcal）
昼食： リブロースステーキ500g
夕食： 牛肉かれーぱん（289kcal）、揚げビーフカレーパン（393kcal）、ジャム＆マーガリンサンド（515kcal）

体重（朝）： 84.4kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。