ダイエット日記（2014年7月26日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、ねぎ味噌（198kcal）、彩り野菜のサラダボウル（44kcal）
昼食： コッペパン つぶあん＆マーガリン（511kcal）、コッペパン ジャム＆マーガリン（525kcal）、チーズクリームペストリー（431kcal）
夕食： カスタードクリームパン（289kcal）、つぶあんぱん（309kcal）

体重（朝）： 85.2kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。